60歳にして親知らずを抜く

親知らず抜歯

今回抜いた歯🦷は、去年ニョキニョキ突然生えてきました。最初歯茎に何か歯茎でないものを感じ、カサブタ?でもなぜ?と思ったのですが、何と🙄歯だったのです!

U Bound

U Boundは本当に自分に合っていて、これを始めてからいくら食べても、いくら飲んでも体重はずっと維持(高校生の時の体重マイナス5Kg、BMI 19)。トランポリンで跳ねて体が揺れるのがいいのか胃腸の調子も絶好調。

糖質制限の真実

夫は日本に来てから、『ニホンノタベモノオイシイ』と言ってかなーり体重を増やしてしまったのですが、数年前に『肉ダイエットする』と言って実行し20kg以上減量し現在も維持しています。

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